Чому в деяких людей діабет без спраги та частого сечовипускання?

Когда говорят о диабете, обычно представляют жажду, усталость и постоянные походы в туалет. Но что, если ничего такого нет? Диабет без классических симптомов — штука реальная, и она может здорово запутать. Почему у кого-то нет жажды при диабете? Что такое атипичный диабет, и как распознать нестандартное течение диабета?

Атиповий діабет: коли хвороба грає у хованки

Зазвичай діабет 2-го типу видає себе відразу: хочеться пити, бігаєш у туалет, сил немає. Це через високий цукор у крові – він витягує воду з організму, і нирки працюють понаднормово. Але буває діабет без класичних симптомів, коли нічого такого не відчуваєш. Атиповий діабет – це коли хвороба проявляється не за підручником, а якимись невиразними ознаками.

Наприклад, одна жінка, років 50, дізналася про діабет випадково, коли перевіряла кров перед операцією. Цукор був 12 ммоль/л, а вона й не підозрювала – ні спраги при діабеті, ні слабкості. Або ось ще: хлопець, 35 років, думав, що втома – від роботи, а виявилося, нестандартний перебіг діабету. Такі випадки – не рідкість, і вони змушують замислитися.

Чому немає звичних симптомів?

Чому в декого немає спраги за діабету? Вся річ у тому, як організм реагує на цукор. При діабеті 2-го типу клітини перестають нормально сприймати інсулін, але якщо цукор зростає повільно, тіло може «звикнути». Нирки не поспішають виводити зайву глюкозу, і класичні симптоми не з’являються. Ще атиповий діабет часто зустрічається в літніх людей – їхній організм уже не так чуйно сигналізує про проблеми.

Генетика теж відіграє роль. У деяких людей діабет проявляється нестандартно через особливості обміну речовин. Одного разу знайомий лікар розповідав про пацієнтку, у якої єдиним натяком на діабет був свербіж на ногах. Вона думала, що це від сухості шкіри, а цукор був 9 ммоль/л. Іноді здається, що організм просто не хоче видавати свої секрети.

Які симптоми таки бувають?

Нестандартний перебіг діабету не означає, що ознак немає взагалі. Вони просто… дивні. Ось на що варто звернути увагу:

• Втома, навіть якщо виспався.
• Подряпини або ранки гояться довше, ніж зазвичай.
• Свербіж шкіри, особливо на стопах або в паху.
• Проблеми з пам’яттю або концентрацією.
• Іноді – легка сухість у роті, але не така, щоб бігти по воду.

Наприклад, чоловік років 40 помітив, що в нього постійно сверблять руки. Думав, алергія, а виявилося – діабет без класичних симптомів. Або жінка, 30 років, скаржилася на туман у голові – списувала на стрес, а аналіз показав діабет. Ці ознаки легко пропустити, але вони – привід перевірити кров.

Хто ризикує більше?

Атиповий діабет не вибирає випадкових людей. Є групи ризику, де він зустрічається частіше. Кому варто насторожитися?

• Люди старше 45 років – вік збільшує шанси.
• Ті, у кого зайва вага, особливо якщо жир накопичується на животі.
• Якщо в родині був діабет – у батьків, братів, сестер.
• Мало руху? Сидяча робота? Це теж чинник.
• Деякі етнічні групи (наприклад, азіати чи африканці) більш уразливі.

Але ось парадокс: іноді діабет знаходять у тих, хто начебто здоровий. Один знайомий, тренер із фітнесу, був у шоці, коли в нього виявили нестандартний перебіг діабету. Він бігав, качався, їв правильно, а цукор усе одно підскочив. Тож навіть активний спосіб життя – не панацея.

Як зловити прихований діабет?

Діабет без класичних симптомів підступний, бо сам себе не видає. Найкращий спосіб – перевіряти цукор у крові. Раз на рік здавати аналіз на глюкозу – хороша звичка, особливо після 40. Якщо є ризик, можна зробити тест на глікований гемоглобін (HbA1c) – він покаже, як йшли справи з цукром останні місяці.

Ще варіант – купити глюкометр. Це просто: вколов палець, капнув кров, і за кілька секунд знаєш результат. Якщо натщесерце цукор вищий за 6,1 ммоль/л – бігом до лікаря. Одна медсестра ділилася: “У нас пацієнтка роками не знала про діабет. Глюкометр показав 10 ммоль/л, і це її врятувало”.

Що робити, якщо діабет підтвердили?

Лікування атипового діабету схоже на звичайний діабет 2-го типу. Головне – тримати цукор у нормі. Що допомагає?

• Їжа: менше солодкого, білого хліба, більше овочів, риби, круп. Наприклад, замість тістечка – жменя горіхів.
• Рух: хоча б 30 хвилин ходьби на день. Це реально знижує цукор.
• Таблетки: якщо дієта не справляється, лікар може призначити метформін або щось іще.
• Вага: скинути навіть 5 кг – уже перемога для організму.

Одна жінка, дізнавшись про нестандартний перебіг діабету, почала з малого: замінила газовану воду на воду і гуляла парком. Через півроку цукор упав з 8 до 6 ммоль/л. Але, якщо чесно, не всім вистачає завзятості. Іноді хочеться просто з’їсти таблетку і забути, але це не завжди працює.

Чому не можна відмахуватись?

Діабет без класичних симптомів небезпечний тим, що непомітно руйнує організм. Високий цукор псує судини, нерви, очі. Можна не відчувати спраги при діабеті, але ускладнення накопичуються. Наприклад, в одного чоловіка атиповий діабет призвів до проблем із нирками, бо він роками не знав про хворобу.

Якщо зловити діабет рано, шансів уникнути проблем набагато більше. Але, знаєте, люди часто думають: «Ну, я ж нормально почуваюся». А потім дивуються, коли знаходять щось серйозне. Нестандартний перебіг діабету – це як тихий ворог, якого краще виявити першим.

Що робити, якщо є підозри?

Якщо відчуваєте втому, свербіж або щось не так, не чекайте, поки з’явиться спрага. Здайте аналіз на цукор або сходіть до ендокринолога. Атиповий діабет може ховатися за дрібними симптомами, але його реально зловити. Лікар може призначити тест на глюкозу або щось ще, щоб розібратися.

І не лякайтеся діагнозу. Діабет – це не кінець світу, а завдання, з яким можна впоратися. Один лікар якось сказав: “Діабет – це як сусід, який шумить. Треба просто навчитися з ним домовлятися”. Харчування, рух, іноді пігулки – і життя триває.

Діабет може бути непомітним, але його реально взяти під контроль

Діабет без класичних симптомів – це не міф, а реальність, яка потребує уваги. Немає спраги при діабеті? Це не привід розслаблятися. Атиповий діабет може ховатися за втомою або свербежем, але аналізи розкриють правду. Регулярно перевіряйте цукор, стежте за тілом і не бійтеся звернутися до лікаря. Нестандартний перебіг діабету – це виклик, але з ним можна впоратися, якщо діяти вчасно.